原标题：众闻 体育专家支招高考学子；北美人造草坪三年增长15%；西北最大体育中心建成；浙江发布疫情居家健身报告
高考在即，国家体育总局体育运动科学研究所科学健身与健康促进研究中心主任徐建方与武汉体育学院教授柳鸣毅为考生们提出了一些建议，希望他们能以最佳状态自信迎接高考。不少考生考前会有压力，徐建方说，可以尝试通过腹式深呼吸缓解紧张情绪。考试结束后如果时间充足，还可以做一些拉伸练习或强度较小的有氧运动，但要避免剧烈运动。因为特殊时期，运动的意义不是提高身体素质，而是释放身体和精神的紧张压力。像快走、慢跑有助于促进血液循环，消除疲劳。拉伸练习除了促进血液循环，对缓解肩颈和背部的紧张感也有益处，“许多男孩子喜欢篮球等球类运动，如果考试期间时间和场地允许，可以进行简单的练习，但不要进行长时间或高强度的对抗性练习。”
柳鸣毅说，有些考生为了增强抵抗力和提高身体素质，在高三复习期间就养成了运动的好习惯，在考试期间要适当地减量减强度，剧烈和对抗性的项目不要参与，容易受伤，而且输赢会影响情绪，剧烈运动后易失眠。如果没有日常运动的习惯，考生也没有必要为了运动而运动，刻意改变习惯。
柳鸣毅认为，高考期间家长的陪伴非常重要，要多沟通多交流，不要给孩子太大压力。聊天时要多一些正向和鼓励的话语，比如相信自己、你可以的。孩子平时的缺点可以指出来，像注意检查、别粗心大意等叮嘱的话，但话语要以激励为主。（中国体育报）
根据人造草坪委员会（Synthetic Turf Council）近日发布的数据，北美地区已安装的人造草坪价值达到27亿美元。这相当于安装了约2460万平方米的草皮和3.52亿公斤的填充物。
受到新冠疫情的短期影响，2020年人造草坪行业将有小幅收缩，但预测该行业在2022年将有5.7%的增长幅度。
2020年，运动草坪占比已安装草坪的63%，仍将是行业最大的终端应用。值得注意的是，景观草坪正在以更快的速度增长。（当众体育）
日前，北京市体育局发布公告，从7月初开始，北京市体育局面向社会公开征集2020年度北京市体育产业基地，以促进北京体育产业集聚和创新发展。
据介绍，面向社会公开征集的2020年度北京市体育产业基地包括三种类型：一是以产业园区为单位，认定为“北京市体育产业示范基地”；二是以体育产业重点领域的知名企业或组织机构为单位，认定为“北京市体育产业示范单位”；三是以持续运营的优秀体育产业活动或项目为单位，认定为“北京市体育产业示范项目”。（北京市体育局）
随着西安奥体中心主体育场顺利通过竣工验收，7月1日，第十四届全运会主场馆西安奥体中心的“一场两馆”全面竣工交付。该项目自2017年10月9日全面动工以来，经过近1000天的建设，西北地区最大的体育中心全面建成。
作为第十四届全运会主场馆——西安奥体中心“一场两馆”，成品字形坐落，总建筑面积52.56万平方米，投资总额79亿元，包括60000个座位的体育场、18000个座位的体育馆和4000个座位的游泳跳水馆。承担着第十四届全运会开、闭幕式及田径、游泳、跳水等重要比赛任务。
据了解，西安奥体中心体育场采用泛光设计，灵动的曲面穿孔幕墙与定制化的LED点光源灯具相结合，以石榴花绽放的姿态和丝绸舞动的韵律，以柔美飘逸的线条，勾勒出钢铁“盛世之花”。体育场碗型看台分为上、中江南JN体育登录入口、下三层座席，并在中上层看台之间设置包厢层（包括66个大小包厢）及其座席区，观众分别由各层看台对应的通道进入。
西安奥体中心主体育场比赛场地按照标准400米综合田径场设计，共设9条环形跑道，直跑道10条，内含一块105米x68米国际标准足球场。400米标准跑道采用国际橡胶跑道，足球场采用专业级天然草坪，满足行业最高标准的赛场认证。
同时，该体育场智能化系统采用国际最先进的5G技术，集成30多项智能应用系统，建立综合智慧指挥平台，集体育竞技、观赛体验、媒体转播、全程服务、智慧安保等多位一体，是国内首个实现5G全覆盖的智慧体育场馆。（西部网）
居家健身是否真正有效，疫情期间民众的健身状况是否良好？日前，浙江省体育局群体处联合浙江师范大学体育学院组织开展了新冠疫情期间浙江省城乡居民居家健身状况调研，对全省11个地级市的21118名城乡居民进行了随机问卷调查。
作为此次调研的具体负责人，浙师大体育学院副院长李启迪表示，调研报告显示疫情期间浙江省居民居家体育健身总体状况较好，健身意识较高。
报告显示，81.54%的居民进行了健身活动且频率较高，40.48%的居民平均每周进行3次居家体育健身，75.03%的居民平均每次健身时间在15分钟以上。
66.71%的居民体育消费在100元以下，整体消费水平较低，这可能与商店关闭、物流停运、外出减少等因素有关。
在疫情影响下，具有体育锻炼习惯的居民比例增长14.36%，可能与疫情期间居民居家时间充足，且健身有助于提高免疫力有关 。（钱江晚报）